Jessica Hägerth Blogg

Hej och välkommen!

Jessica född 72, arbetar som personlig tränare och grupträningsinstruktör. Har själv tränat sen 17 års åldern och varit instruktör sen 94. Personlig tränare och massageterapeut i omgångar sen 00. Den här bloggen kommer att handla om träning, min och andras och om livet i allmänhet. Lite mer bilder och struktur kommer inom kort.

Dagens träning:

Powerwalk 55 min på löpband (åtehämtning)