Jessica Hägerth Blogg

Jag vill vara en utemänniska men är nog en innemänniska....just nu iallafall.Jag har inga uteintressen och inte heller någon tid för det. Körde min vanliga klass klockan 15:00 Pilates och därefter kondition. Eftersom jag sprang igår och inte vill träna två lika saker två dagar irad så fick det bli en mix av Trappmaskin 30 min,Armcykel 10 min, Wawe 10 min och rodd 5 min. Jag tror på varierad träning för att få ut det mesta av träningen och minnimera skador.