tuff träning för bålen
Här visar jag en av många övningar som du kan utföra i en redcord utrustning. Efter denna utbildningsdag hade jag GRYYYM träningsvärk i magen. Denna utrustning kommer vi snart att ha uppsatt på Sats Lidingö där vi som personliga tränare kan träna dig som kund. Styrka och rörlighet både för dig som sattsar på kroppsbygge och för dig som vill rehabträna en dylig rygg eller skada.
Kommentarer
Trackback
