Jessica Hägerth Blogg

Idag har det varit svårt att visa vissa övningar när jag har haft PT kunder. Swingrörelsen var inte rolig och inte heller att gå ner på knä och sen ställa sig upp. Klarade av att ta en långsam prommenad runt 4 km slingan i Grönsta på em men det tryckte lite illa på blåsorna...dom ska jag ta hand om imorgon. Comped lite cykel och sen bastu på bosön så är man fit for fight igen.



Här njöt jag men det var efter en mil.....



tejpade fötterna men det skulle jag ha gjort på insidan också....