Jessica Hägerth Blogg

Fyra veckor utan träning(pga sjukdom) har fått mig att tänka eller rättare sagt tankarna kommer vare sig man vill eller inte. Många frågar om det inte kryper i kroppen av rastlöshet och ja, det gjorde det dom två första veckorna eftersom abstinensen var så stark. Ja, jag säger abstinens eftersom kroppen frisläpper ett slags lugn och ro hormon när vi utsätter kroppen för fysiskt arbete som gör att det känns skönt när man har tränat. Jag har alltid vetat att vila är en del av träningen men kanske mer på det fysiska planet och inte på det psykiska. Jag har tränat så mycket och "trott" att jag mår bra eftersom det känns så när må bra hormonet flyter runt i kroppen. Den här tiden utan träning har varit bra på sätt och vis för jag inser att det finns annat som jag också måste träna på och ta hand om........ själen.


 
Här stannade jag med min mc påväg från San Francisco ner mot LA maj 2010. En storslagen plats full med möjligheter för eftertanke. Har fortfarande svårt att förstå att jag har åkt hela vägen över USA.....Har nog inte stanat upp och tänkt på det. Jag har heller inte berättat så mycket om min resa för någon....