Jessica Hägerth Blogg

När man säger morgonträning så tycker alla att det är ju perfekt att träna innan jobbet. Hur kommer det sig då att klasserna inte ens är halvfulla? Lathet? nja kanske inte det men för att orka upp, sätta på sig kläderna och åka iväg på morgonen krävs planering och tyvärr är det få som har karaktären att både planera och sen genomgöra sin målsättning. Det bästa är att göra upp hemma vilka dagar som är dina träningsdagar och vilka som är din partners. Minst två dagar iveckan. Båda måste vara överrens annars går det inte. Sen gäller det att man peppar varandra att komma iväg för visst kan det kännas lite motigt dom här mörka mornarna. Vill du uppnå resultat? då krävs planering och ett jä....anamma. I onsdags morse körde jag och två andra medlemmar ett härligt pass. se nedan. Vi avslutade med ett 2 min one arm long cykle test på varje arm. Fastän det var morgon genomförde både Malin Rosén och Camilla Hillert 4 min nonstop clean/jerk. Stort tack för ett bra pass.

Välkommen att prova du med. Du orkar mer än du tror och det finns inte " det där skulle jag aldrig orka" för mig.