Jessica Hägerth Blogg

Om valkar i händerna skrämer dig, ja då är Kettlebells inget för dig! Väljer du dock att träna denna grymt effektiva sport så var noga med att fila ner valkarna och smörja in dina händer. På tävlingsträningen häromdagen gick det så här...... har inte hänt tidigare men nu vet jag att jag måste ta hand om mina händer.