Jessica Hägerth Blogg

Idag hade jag utbildning för elever som utbildar sig till friskvårdskonsulenter på Bosön. 20 st varav 90% tjejer swingade gärnet i 1,5 timme. Kul att få möjligheten att visa denna enormt kompletta träningsform för personer som ska ut och inspirera andra att ta hand om sina kroppar. Svårt med tekniken tyckte en del och ja det är svårt när man ska lära sig något nytt. Det tar som jag brukar säga upp till tre gånger innan man får den där riktiga aha upplevelsen. Ge inte upp utan kom igen och känn hur fort resultaten kommer. Inget kvick fix men nästan. lite blåmärken får man ibörjan men det hör till.

Nytt vårschema ute på hemsidan. Kolla och tyck till!