Jessica Hägerth Blogg

Utan löparband försmäcktar jag i denna vinter..... men nej det behöver jag inte alls. Idag var jag och sonderade terrängen när det gäller löparskor med dubbar. Var på löparlabbet...var annars och kollade vad dom har och hittade en bra sko men tiden rann iväg och jag ville inte jäkta igenom beslutet utan bestämde mig för att gå hem och läsa på lite om denna sko först. Det märket som löparlabbet rekommenderade var Icebug.


På onsdag ska jag in till stan igen och då tänkte jag prova denna sko


Detta ska bli min julklapp till mig själv..... dyr men förhoppningsvis håller den några år 1700 kr.

Andra går till KB träning på Planet Fitness och sätter 169 reps med 12 kg. Ja, ibland undrar jag hur jag är funtad men ett är säkert och det är att jag vill gärna vinna SM och då måste man träna. Viljan,Krakten och Passionen är mina tre viktigaste slagord i kampen om att vinna och stå på pallen. Efter två veckor av mycket arbete,lite sömn och låg motivation kändes det otroligt skönt att känna att jag ändå trots allt kan prestera när man inte känner sig på topp. Efter tävlingsmomentet är jag alltid lika fullproppad med adrennalin och ville testa att köra med 16 kg på 10 min med byte varje minut för tränings skull. Ca 10 reps/min var målet och jag gjorde 113......Jippi! Tack älla härliga träningskamrater. Idag tränade jag med Jonathan och Sten. Patrik vår tränare var hård men rättvis....se minen.

För att öka intresset för kettlebellträning och annan "ny" funktionell träning kommer jag att delta på allt för hälsan mässan och stå i Spartans monter och förevisa just kettlebells och mycket andra träningsredskap för just funktionell träning. Idag har jag lärt mig att svinga en maze.



Mattias förevisar innan jag vågar mig på att svinga en klubba bakom huvudet.



Den här säger sig själv......



Kanske ska köpa in nya redskap snart.....

Inte nog med att man ska tävla man ska driva ett eget företag också som kräver planering och arbete. För att nå ny målgrupp och öka tillgängligheten för nya medlemmar ville jag ha fler kvällsklasser vilket innebar att hitta nya lokaler. Jag har tidigare funderat på att utöka till Bosön och fick detta gjort vilket öppnade upp för förändringar i klasschemat på brandstationen. I går torsdag drog jag igång i kampsortsalen på Bosön och hade 7 st på nybörjarklassen. Bra människor som jobbar där och nya medlemmar fick mig att känna mig hemma med en gång.



Charlotte,Linda,Malin,Stefan,Sara och Josefin genomförde ett KB Nybörjar pass med bravur.



Fin sal med sköna mattor och speglar.....



Carl utför en windmill med dubbla KB på medelpasset. Det gick till slut...bra kämpat.

I lördags drog sista kvalet igång innan SM i December. Värdar för detta kval var Planet Fitness i Stockholm. Vi var 20 startande och vi tävlade 2 och 2 för att hålla uppe tempot. Jag satte personbästa på 12 kg klotet. 157 reps på 10 min i one arm long cycle. Hela min fanclub var och hejade på och satt på första parkett. Att tävla så här inför publik kräver också träning inte bara att svinga klotet. Jisses vad nervös jag var.

torr i munen av nervositet men annars oberörd av vikten.

Annie min dotter var pressfotograf och lyckades hitta några intresanta vinklar.

sista rycket.....yes!

ännu en supervinkel av pressfotografen Annie.

Igår stod jag i kön på willys och handlade som vanligt inför veckan. Bakom mig stod en man, mycket överviktig med sin son som kan ha varit fem år. I korgen låg två stora 1,5 liters cocacola flaskor, kakor, mickromat och FROSTIS flingor. Jag ryser över hela kroppen och tänker: Stackars barn! Jag kan bara tänka mig hur detta lilla barns meny skulle se ut dom närmsta 12 timmarna. Mickromat och cola till middag med kakor till efterätt. Frukost mjölk och FROSTIS.....HJÄLP. Jag var så nära att lämna fram mitt visitkort för att snällt säga att jag varje dag hjälper familjer komma tillrätta med kosten. Men jag var för feg, istället lämnade jag den där stackars pojken i sockrets makt och förmodligen kommer han se ut som sin far vid 20 års ålder. Jag kan inte hjälpa alla men detta fall var uppenbart tragiskt. Tjänstefel eller ej?